¡5 consejos para conectar con la naturaleza
en este mundo ocupado!
Nosotros,los humanos, sabemos lo importante que es conectarse con la naturaleza en este
mundo ocupado para hacernos saber la belleza dentro del planeta madre para
darnos cuenta de lo que estamos dotados, ya sean los ríos que fluyen libremente
o las montañas verdes y deliciosas y el árbol de hoja perenne. bosques El día a
día la vida pasa con luces borrosas, sonidos estridentes y el sonido de las
personas que nos rodean. Conectar con la naturaleza no solo nos permite
encontrar la paz en nuestras vidas ocupadas, sino que también nos enriquece
como individuo. Nos permite ver a todos los seres vivos de una manera
intrincada. Así que aquí hay algunas maneras en que podemos despertar nuestros
sentidos y comprender profundamente el ciclo de nuestra naturaleza.
1.
Siente la tierra debajo de ti: las actividades básicas como el yoga, correr son
excelentes para conectarnos con la naturaleza. A menudo estamos separados del
suelo sobre el que caminamos, ya que nuestro camino cubierto está pavimentado
con concreto, cemento o alfombra. Reequilibre esto caminando sobre la hierba
verde y deliciosa, en el barro o dejando huellas en la arena.
2.
Salga a caminar y absorba todo: solo toma 10 minutos de su día desde el punto A
hasta el punto B, pero la parte esencial es no tener prisa para completarlo.
Simplemente déjate sumergir en la naturaleza, absorbiendo la belleza de la
naturaleza que nos rodea, observando el patrón de árboles o flores a nuestro
alrededor, esto puede ser un alivio para el estrés para todos nosotros, donde olvidamos
todo nuestro estrés y preocupaciones y simplemente calmamos nuestros nervios en
la naturaleza.
3.
Alinee su día con el niño soleado. Para comenzar, comience su ritual o rutina
nocturna cuando el sol se ponga o salga. Las generaciones anteriores a nosotros
lo llamarían un día en que el sol se pondría y sus sistemas corporales estarían
mucho más alineados con el sol y la luna que los nuestros. Al rodearnos de
teléfonos móviles, computadoras portátiles, etc., parecemos desalinear nuestros
relojes corporales naturales, lo que nos dificulta terminar cada noche. El
experimento adicional de esto es pasar una noche sin encender las luces de la
casa después del atardecer para permitir que su cuerpo se adapte verdaderamente
a la naturaleza.
4.
Palearlo para comenzar un parche: la jardinería puede ser curativa y
fundamental para nuestro entorno en general, ya que al mantener una pequeña
área irregular en nuestro jardín o patio trasero, podemos cultivar algunas
hierbas o vegetales orgánicos para nosotros mismos. La belleza de reducir la
velocidad, moverse con lo que se siente natural es una lección tan conmovedora
que podemos aprender observando cómo las semillas se convierten en plantas.
5.
Ir a un resort en la jungla para un safari en la jungla: ir a un safari en la
jungla es lo siguiente en nuestra lista de deseos, ya que experimentar la
belleza de los bosques verdes salvajes nos ayuda a saber qué es lo que
realmente extrañamos en las grandes selvas de concreto. la flora y fauna de los
bosques o su cruda e intacta existencia de la ciudad. Vivir en la jungla nos da
la sensación de estar cerca de la naturaleza.
Por
las formas indicadas anteriormente, podemos conectarnos muy bien con la
naturaleza además de las primeras cuatro formas que podemos heredar en nuestra
rutina diaria y sacar algo de nuestro día para esto. Pero pensando en el quinto
punto, definitivamente podemos planear una pequeña vacación en nuestro fin de
semana para relajarnos. Karhandla farm and resort es uno de esos lugares que
está a solo 65 km de Nagpur por carretera y a solo 1 km del santuario de vida
silvestre Umred KarhandlaCon todas las comodidades y lujos modernos donde puede
experimentar la naturaleza en su punto más cercano en el complejo con cabañas,
casas en los árboles construidas en estilo machan con restaurante de cocina
múltiple que definitivamente ofrece deliciosa comida deliciosa. Además, sin
olvidar la compañía de los niños que tienen un área de juegos para niños
pequeños junto con un club de recreación. Un jacuzzi al aire libre y una
piscina donde podemos relajarnos en el agua fría para un momento refrescante.
¿Y cómo podemos olvidar el safari en la jungla donde podemos tener la
experiencia de capturar al gato montés junto con algunas de las especies más?
Definitivamente tendrás tu mejor tiempo aquí.
Fuente
del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Tarique_Hafeez/2564165
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Source: http://EzineArticles.com/9966245
